アニメ 未来へ繋げる色と香りの教え
今も治療を続ける中で、色と香りが心を小さく支えてくれる。小さな癒しを大切にしながら歩むことで、未来へつながる希望を見出していく。昨日の私も今日の私も未来へつなげる記録。
アニメ 
アニメ 『聲の形』が教えてくれる未来への力
寄せ書きの温かさと『聲の形』というアニメ映画、そして「覆水盆に返らず（There is no use crying over spilt milk）」を重ね、過去を受け入れながら未来を信じる心を綴る、昨日の私も今日の私も未来へ繋げる記録
アニメ 生き直すことと、文明の再建
心の調子を崩す日々。診察や薬に向き合いながら、『Dr.STONE』の文明再建と自分を重ねて、必ず回復すると信じて前に進む決意。昨日の私も今日の私も未来へ繋げる記録。
アニメ 悪役に寄り添うヒーロー像
ヒーローは敵を「倒す」だけではない。炭治郎やデクのように悪役に寄り添う姿勢から、自分自身の弱さを理解し、歩み直す力を考える。日常の小さな場面に潜む寄り添うヒーロー像を探る、昨日の私も今日の私も未来へ続くための記録
音楽 過去を抱えながら、自分を愛して未来へ歩く
息子との日常から蘇る記憶。BTSの「IDOL」、「Epiphany」のメッセージに支えられ、自分を愛し、未来へ進む決意を綴った、昨日の私も今日の私も未来へ続くための記録
読書 ── 学び直し、生き直しの再出発 ──
ある本との出会いから学び直し、生き直しの再出発へ。日常の気づきと後悔を綴り、昨日の私も今日の私も未来へ続くための記録
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